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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-21 02:26:30

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随着近几年越来越流行素食,很多食物都专门出了素食菜谱,今天就要教大家做几款蔬菜小饼,低脂健康还美味!1香煎玉

随着近几年越来越流行素食,很多食物都专门出了素食菜谱,今天就要教大家做几款蔬菜小饼,低脂健康还美味!1香煎玉米饼食材:粘玉米3个、干面粉50克、糖20克、毛豆30克、油

做法:1. 新鲜的粘玉米,脱粒,放开水中焯熟,用凉水过凉,加糖后搅拌均匀

2. 加入干面粉,搅拌均匀

3. 平锅放油,最好能覆盖上锅底烧热,放入调制好的玉米粒压实

4. 上面放煮好的毛豆粒压实,大火转小火煎至金黄色,出锅,切块即可

美滋美味!素味素心!感谢您的阅读,您的举手之劳或许能让他人受益终生 请长按识别下面的二维码关注我们并分享到朋友圈吧您的支持和鼓励是我们最大的动力




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