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有你 春暖花开_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-22 01:29:57

有你 春暖花开

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冬天一到,你的手脚是否已经冷得不像寄几的?是否冷到白天不敢和别人握手,晚上没有热水袋在身边手脚到天亮还是凉的?沉香就是酱紫,一到冬天,四肢简直要废,以至于现在码着文的手都是僵硬的,全文是用手指一个键一个键地敲好吗,蓝瘦香菇……当然,也不只是沉香,天一冷手脚就冰凉难暖和,这类情况很多人都有

特别是女孩纸,每到冬天,都会手脚冰冷,甚至整个冬天延续到初春,手脚从来都没有暖过

那么,这是病吗?目前来说,手脚冰凉而身体没有其他不适,还不属于疾病的范畴

手脚冰凉可能与自主神经调节不良,末梢血管血流不畅有关

今天教你一招,轻松搞定手脚冰凉!另外,还有九个秋冬小妙招,关键时候用上它,免得家人受罪!1、风寒咳嗽冰糖花椒煮梨 准备:梨1个+花椒10粒+冰糖5粒把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,一般吃1-2个梨就能完全好,比吃药管用,尤其对孩子风寒咳嗽很有效,还没有副作用

2、手足皲裂用香蕉皮擦准备:香蕉皮+温水如果秋冬季节皮肤容易裂口,用香蕉皮擦拭就可以,不过记得先用温水泡上10分钟,泡软后再擦,一般连续擦3-5次,裂口就能完全愈合,并且后期不容易反复

3、心脑血管病 陈醋泡黑豆 准备:陈醋100克+黑豆300克黑豆煮熟捞进碗里,倒上陈醋浸泡3天,每天吃一勺,降血脂防血管病

另外,常吃对脸上色斑也有改善

4、手脚冰凉一杯红糖姜茶进入深冬,大多数人容易手脚冰凉,天气潮湿的情况下还容易生冻疮

手脚冰凉的主要原因主要是自身新陈代谢减缓,加上自身脂肪较少不能抵御低温(夸你瘦),使血管收缩,血液回流能力减弱

手脚,尤其是指尖、脚尖等部位就变得冰凉

夏天倒还好,冬天手脚冰凉连女朋友的手都不能牵了!不过别担心,老祖宗给你准备了一份配方:红糖姜枣茶

《本草纲目》记载:生姜“生用发散、热用中和”

吃生姜后,从尾部开始人体会有明显发热的感觉

因为生姜使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开

不仅帮助驱寒,对头发的生长也大有帮助

所以,当身体受凉、感冒、血液循环慢,或在寒冷环境呆久后,吃生姜能够及时帮助暖身体,减轻体寒造成的各种不适

经过不断研究,生姜的对于女孩子特殊的肚子痛,也有很好的缓解效果

红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,矿物质丰富,更加容易被人体消化吸收,能快速补充体力、缓解疼痛带来的虚弱感

生姜配合红糖被做成姜汤,再加上红枣或者桂圆,就是一副万能的姜枣茶

姜枣茶性温味辣,含有姜醇等挥发物,还有姜辣素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及红糖的矿物质和红枣的维生素

能够很好的增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲

现代医学研究证实,姜具有稀释血液,降低胆固醇,清除自由基,抗衰老的功效

关键它制作简单,成本低廉,养成习惯可以经常为自己,为家人制作,改善身边人体寒的症状

姜枣茶的简便做法1、将姜去皮后清洗干净切成丝;2、锅里倒入水,放入姜丝、枣,大火煮开后放入红糖;3、搅拌匀后大火煮2分钟,还可再放入蒜末,继续大火煮3分钟就可以了

贴心提示1、如果没有咳嗽可以不用放入蒜

大蒜帮助预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状

另外,大蒜还可预防和改善动脉粥样硬化、心脏病、高血压等疾病,在心脑血管疾病容易高发的冬季,吃一些大蒜有利无害

2、红糖能够补气养血补血,还可以健脾养胃,活血化瘀

但不要放太多红糖,标准的姜汤应该是辣辣的带一丝甜味,而不是甜甜的带一丝辣意

3、生姜具有开胃,缓解反胃呕吐,还可以止咳化痰

4、生姜坏了不可以吃,也不能煮汤,虽然味道没有影响,但是对人体有害喔!5、有胃病的人也可以喝,生姜偏热,肝不好的人尽量少喝

6、如果不方便煮的话,也可以到我们的商城购买已经配好的红糖姜茶茶包,而且价格差不多

长按二维码购买如果你有以下这些问题:1、不会购买2、不会一次买多个产品3、不知道自己的订单在哪里4、不知道怎么查物流5、不知道怎么找客服请看下面的视频详细讲解:点下方「阅读原文」生姜加一宝,让你整个冬天手脚都暖暖的!




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