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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-17 19:11:51

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丰隆穴归属“足阳明胃经穴”,有化痰、减肥消脂等作用;丰隆穴的位置:外踝到外膝眼正好是十六寸,外踝与外

丰隆穴归属“足阳明胃经穴”,有化痰、减肥消脂等作用;丰隆穴的位置:外踝到外膝眼正好是十六寸,外踝与外膝眼两个连线的中点,详见本文图解丰隆穴的准确位置图及穴位疗法

【丰隆穴的准确位置图】 【图解丰隆穴的位置】 【丰隆穴】位于足外踝上8寸(大约在外膝眼与外踝尖的连线中点)处

【准确取穴】从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟

【快速取穴】在小腿外侧,外踝尖上8寸,胫骨前肌的外缘

犊鼻穴与外踝尖连线中点

穴位一般比周围要敏感,按摩丰隆穴时会有轻微疼痛感

【取穴技巧】坐位屈膝,先确定犊鼻穴的位置,取犊鼻穴与外踝尖连线的中点,在腓骨略前方肌肉丰满处,按压有沉重感

【穴位解剖】在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处

【穴名解说】 【丰隆穴】Fēng lóng(ST40),出处《灵枢·经脉》,是足阳明胃经的络穴

丰即丰满,隆指突起,足阳明经多气多血,气血于本穴会聚而隆起,肉渐丰厚,故名之

《会元针灸学》云:丰隆者,阳血聚之而隆起,化阴络,交太阴,有丰满之象,故名丰隆

【穴位含义】胃经浊气在此沉降

1、“丰拢穴”、“丰隆穴”,象声词,为轰隆之假借词

本穴物质主要为条口穴、上巨虚穴、下巨虚穴传来的水湿云气,至本穴后,水湿云气化雨而降,且降雨量大,如雷雨之轰隆有声,故名丰拢

2、足阳明络穴

本穴位处胃经下部,气血物质为汇聚而成的天之下部水湿云气,为云化雨降之处,气压低下,胃经及脾经天部水湿浊气汇合于此,所降之雨又分走胃经及脾经各部,有联络脾胃二经各部气血物质的作用,故为足阳明络穴

【气血特征】气血物质为天之下部的水湿云气

【运行规律】水湿云气化雨从天部降至地部

【功能作用】沉降胃浊

【丰隆穴位的作用功效】 【主治病症】头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹,便秘、尿闭、支气管炎等

【功效作用】健脾化痰、和胃降逆、开窍 【临床应用】现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等

配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症;配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多

【保健原理】本穴属于足阳明胃经,经常按摩,可以调理脾胃两经,治疗各种胃肠疾病

【穴位配伍】丰隆穴配风池穴治眩晕;丰隆穴配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽

慢性支气管炎配伍穴位:天宗穴、云门穴、膻中穴、中脘穴、尺泽穴、丰隆穴 疾病概述:慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症

其病理特点是支气管腺体增生、黏液分泌增多

按摩顺序与技法:患者取仰卧位,施术者坐于其右侧,先在天宗穴、云门穴处施以指摩法各3分钟,继而在膻中穴施以指摩法2~3 分钟

继续以上体位,用掌根按揉中脘穴2~3分钟

然后用双手拇指沿肋间隙作自上而下,由中间向两侧的分法,如此反复2~3遍

再以拇指按揉尺泽穴、丰隆穴各2分钟

咳嗽配伍穴位:丰隆穴、强间穴 小儿支气管肺炎配伍穴位:肺俞穴、大包穴、膻中穴、丰隆穴 有些人胸闷有痰,整天都在咳嗽,感到喉咙瘀塞,不容易咳出浓痰,或者夜里等到好不容易睡着了,却突然感到喉咙里有一口浊痰

这种情形已经非常严重地干扰到了日常生活

平时坚持按摩丰隆穴,能够使情况得到改善

【穴位疗法及注意事项】 【治法原则】寒则补而灸之,热则泻针出气

【经穴用法】推拿:指揉法、点按法、擦法

【推拿手法】刺激丰隆穴可以调和脾胃,从而沟通起到表里,上下的作用

丰隆穴是健脾祛痰的主要穴位,凡是与痰有关的病症,如:痰浊阻肺之咳嗽,哮喘,痰浊外溢于肌肤之肿胀,痰浊流经经络之肢体麻木,半身不遂,痰浊上扰之头痛,眩晕,痰火扰心之心悸,癫狂等,都可以配取丰隆穴治疗

【特效按摩】当出现哮喘、咳嗽、痰多时,宜多揉丰隆穴,用刮痧的方式更有效,可以促进人体的新陈代谢,从而达到除湿化痰的效果

【按摩手法】用手指指腹点按丰隆穴3~5分钟,长期按摩,可以改善胸闷、眩晕等

【艾灸疗法】用艾条温和灸5~10分钟,一天一次,可以治疗咳嗽、痰多、胸闷 【拔罐疗法】用气罐留罐5~10分钟,隔天一次,可以治疗痰多、胸闷、眩晕

【刮痧疗法】用面刮法从上往下刮拭丰隆穴,5~10分钟,隔天一次,可以治疗热病、下肢瘫痪调气血,通经络,保健康,扫码关注!!!调气血,通经络,保健康,扫码关注!!!调气血,通经络,保健康,扫码关注!!!




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