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另类 专区 欧美 制服_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-12 20:14:58

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冬至已至,天气正寒。2018年12月23日周日,冬至第二天,重庆德慧智把握时机调整课程,安排给大家在重庆大坪

冬至已至,天气正寒

2018年12月23日周日,冬至第二天,重庆德慧智把握时机调整课程,安排给大家在重庆大坪生命能量馆,讲了第一堂节气养生课《冬至顺时养生》也是我们今年健康养生讲座的第三讲

首先讲座为“冬至”正了名,告诉大家在汉代以前冬至才是一年的开始应该在冠位,只是后来被封建统治者们强行的拖在亚位所以在民间也有冬至就是“亚岁”的说法,但是那句“冬至大如年”的说法它的出处在哪里,又是为什么要说它大如年呢?的确值得人们回味和反思!今天我们剥开迷雾见清天,追溯历史为中华优秀传统道德根文化正名

人的妄意虽然霸道,但它也没办法把生命力极强的中华优秀传统文化真正掐灭

21二十一世纪的今天是中华民族伟大复兴的时代,民主的复兴离不开文化的复兴,离不开民族道德根文化的复兴

今天的讲座给在场的人们带来了丰富的冬季养生知识,参与者们受益匪浅,纷纷表示古人们太有智慧了,我们一定要好好学习,更多的掌握相关的养生知识,健康自己给身边带去正能量

德慧智健康养生体系根据人们不同的生命认知划分出不同的养生养生层级

针对不同的体质,结合冬季养生的特点,从合理饮食、睡眠、运动、药物等方面进行了讲解,强调了动静结合的运动、调整心态对保持健康的重要性

同时,还指出人们在冬季养生自己思想情志应当注意的一些问题,并教了大家正确的养生方法和民间去病养生妙方!在场参与者全神贯注地听讲,纷纷表示这样的养生健康讲座跟外面的不一样来得都是实在的,十分符合他们的“口味”,受益匪浅

此次健康养生讲座使在座的参与者了解到很多冬至的文化内涵和养生健康知识,进一步增强了大家对节气健康养生文化知识的了解

他们纷纷称赞这次讲座非常有意义,并表示要科学饮食、适当运动,坚持诵读,努力追赶逐步改善和提高自身的生活质量,为构建健康心身和谐家庭社区作出积极的贡献

感谢感恩为搭建这个公益健康养生讲座平台付出的每一个人,感恩每一位参与者!祝福所有人健康安好,我们下一讲再见!联系电话:李老师:18908330828君 君:15320380361唐老师:13648386271讲座地址:重庆渝中区大坪长江二路一巷19号幾学生命能量馆




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